一般说牙齿美白之后效果可以保持2年左右，因为每个人对牙齿的护理都不一样，所以每个人效果维持的时间也是不一样的。主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。另外和牙齿美白的方法也一定的关系。
牙齿美白适应症：
1、有刷牙或洗牙不能去除的着色，乳牙表面的色素沉着，较厚的烟渍和氯已定造成的色素沉着，修复体和种植牙上的着色和菌斑。
2、洗牙后的人群。
3、对牙齿的美观比较注重，有美白牙齿意愿的人群，预防性治疗。
4、牙龈炎、牙周炎，大多数慢性牙龈炎可以治愈。
5、口腔其他治疗前的准备，如正畸治疗前、治疗期间，颌骨切除手术等。
冷光牙齿美白的术后保护：
1、想要牙齿健康美白，最重要是坚持一天最少两次认真地刷牙，清楚牙垢、细菌，维持清新口气。
2、术后尽量少喝热饮、冷饮、辛辣食品等，以免刺激牙齿，同期也是保护肝脏排毒通畅。
3、若发现蛀牙斑，应尽快去看牙医处理，以免病情重要到影响牙齿健康。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
