防磨牙牙套

防磨牙牙套受到了很多求美者的欢迎，因为这种牙套可以有效的预防牙齿变形，一些爱美人士对于磨牙牙套使用的时间有疑惑，一般使用期限也不是很长，具体要根据使用的情况而决定的，如果在使用牙套期间不注意清洁，会有对牙齿造成感染的可能。

磨牙牙套怎么样

1、牙齿是不可以磨的，会磨掉外面一层牙釉质，里面牙本质露出来，牙齿遇刺激后会酸痛，对冷、热、酸、甜的敏感度会大大提升。严重者会造成牙龈发炎、疼痛不止。

2、磨牙会伤到珐琅，磨牙后牙釉质表层容易产生蛀牙。

3、磨牙后牙套的使用期限也不是很长，而且对牙套牙齿的清洁不当也会造成牙齿口腔的感染和牙龈肿大。

4、有些牙齿磨牙之后会把牙髓都抽取出来、这样牙齿就变成了一颗死牙。那么它的使用年限会大大缩小。

磨牙的人该怎么办

1、磨牙的人在睡觉前要尽量放松自己，睡前可以适当做些运动，泡泡热水澡或者听听音乐等。

2、患者在饮食上也要避免食用含有糖的食物，如咖啡、巧克力、可乐等。磨牙的患者应该多吃含有维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

3、每天晚上临睡前，也可以吃一片钙片。

在我们的生活中，磨牙的人随处可见，而导致磨牙的原因却只有那么几种，只要我们能够了解磨牙的原因并且去克服它，就不会出现问题。