嘴巴周围肤色暗沉怎么办

　　每个人都希望自己的皮肤是光滑洁白的，因为这样可以使得一个人的面部形象更加的有气质，同时也会给人留下好的印象，但是很多人嘴巴周围肤色暗沉，和面部的皮肤不搭，这样是很影响美观的，目前可以通过少摄入富含酪氨酸的食物，多摄入富含维生素C的食物以及注意摄入富含维生素E的食物来有效改善的。

　　嘴唇周围发黑饮食调理

　　1、少摄入富含酪氨酸的食物

　　因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

　　2、多摄入富含维生素C的食物

　　化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

　　3、注意摄入富含维生素E的食物

　　现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　以上是关于去除嘴巴周围肤色暗沉的好方法，希望以此可以帮到大家。