脸部严重缺水怎么补水

　　在太阳暴晒以及季节变化的时候，我们的皮肤就会开始加速水分的流逝，而有一些人因为日常护理不当，导致皮肤出现严重的缺水的情况，而皮肤一旦出现了严重缺水，强行补水是没有效果的，一定要先进行皮肤的舒缓，使用玫瑰纯露就可以舒缓皮肤，缓慢的补水。当肌肤不再显示那么干燥，这个时候可以开始敷面膜进行补水。皮肤的护理是日常行为，当出现严重缺水的时候，肌肤都是一种严重的损伤。

　　1、饮水：每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　　2、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

　　3、面膜：面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　　4、面霜：不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　　5、喷雾：皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。