舌头上长痘痘

　　生活中不论大热还是小孩都会出现上火的现象，这是最常见的一种症状。但是有的人因为内火过大舌头上就会出现痘痘，舌头上的痘痘会使得爱美者在吃饭、喝水的时候都感到特别的痛苦。为了改善这一系列的问题，建议在舌头有痘痘的这段时间，爱美者可以多食清淡的食物，平时多吃绿色蔬菜和水果、多饮水，这样会有一定的好处，如果实在严重下不去，建议可以到正规的医院看一下。

　　方法/步骤

　　第一，先照镜子，检查一下小疙瘩的数量多不多。如果只是一两个的话，就不用太过担心。

　　第二，这段时间，嘴里会感觉疼，所以要坚持多喝温开水。同时，心情不要太过沉重。

　　第三，这几天，除了炸的东西还有辣的东西不能吃以后，其他的东西，都可以吃。

　　第四，如果小疙瘩长在舌头的尾部，有时候会感觉是喉咙疼。因为张小疙瘩有时候是因为上火，所以，如果严重的话，可以喝一些降火的东西。

　　第五，最重要的一点是，就是这段时间要做到一天三次刷牙。还有就是晚上不要熬夜。如果过了两个星期还是不好，最好去看医生。

　　维生素C的水果

　　水果之王——猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够效缓解溃疡。

　　以上是关于舌头上长痘痘的相关知识，希望可以帮到爱美者。