一到夏天脸上长痘

夏天特别爱长痘，脸上长出了痘痘是多么的影响颜值。长痘痘的原因有很多，但是一定要找出归根结底的原因来治疗之后，才能让痘痘不再反复的长出来。女性在生理期的时候要特别注意，这时候激素不平衡会导致长痘，所以在这个特殊的时间，要懂得护理。

1、女性生理期；有许多女生在生理期来临前的一星期左右，脸上就会开始长一些痘痘，主要原因是由于这期间生理期身体内分泌的改变而导致的，大可不必过于担心，一般这种情况，在生理期结束后，脸上的痘痘就会慢慢的好转、消失掉。

2、个人肤质问题；有些人天生就是油性皮肤，而油性皮肤的出油量会比其它肤质的要高很多，毛孔会显得粗大，角质层也会比较厚；尤其是夏天，如果脸部的清洁工作不到位，就很容易使老化的角质以及皮肤的油脂滞留在毛孔内，造成堵塞现象，也就容易使皮肤长痘了。

3、出现紧张情绪或是压力过大；长期受紧张、忧虑等不良的情绪影响，或是出现压力过大的情况则会很容易影响睡眠质量，还会造成内分泌系统的紊乱，脸上就容易长痘。

4、便秘；植物纤维摄入不足、喝水太少或是其它的一些不良饮食习惯都有可能造成便秘，肠道无法正常的进行排毒工作，就会使其中的废弃物所产生的一些毒素被肠道二次吸收。