嘴巴一圈老是长痘痘

求美者不要再忽略自己的嘴巴一圈老是长痘痘。痘痘长在脸上是非常难看的，有时候还会冒一些白点让人觉得非常恶心。只要发现了自己的痘痘就赶快去治疗，千万不要让痘痘再出现在脸了，严重者就会造成毁容。

嘴巴周围长痘痘常见的原因

分为以下几种：1个人卫生不注意；2油脂分泌过多；3饮食习惯差；4上火所致；5使用含氟过量的牙膏；6不良的作息习惯；7压力大心情抑郁；8身体内部因素（肾虚胃火过剩）；9身体免疫力下降；10内分泌失调；11新陈代谢变慢；12泌尿与生殖系统问题

嘴巴周围长痘该如何调理？

1、调节饮食

少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。

2、规律的生活习惯

每天11点之前一定要睡觉，失眠者要提高睡眠质量；养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。工作时要适度，不要长期坐在电脑前，工作1-2小时应该起身活动，切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合。

3、做好日常护理

早晚适度清洁面部；勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤；个人用品定期清洗。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。