一颗痘一个月都不消

痘痘的出现影响了求美者的形象，面对痘痘是一个很烦恼的问题，然而如果说一颗痘一个月都不消的话，那肯定是因为护理的方法不对或者没找出。身体出现的原因，其实长痘的原因有很多，首先，也许是因为饮食的，不注意引起的。

一颗痘一个月都不消

一颗痘一个月都不消的原因有很多的，其中最主要的是：饮食辛辣刺激上火致痘、肌肤油脂分泌过多致痘、作息不规律致痘、心情抑郁压力过大致痘、内分泌失调致痘、毒素积累致痘等等几大点。找准原因之后，再从根源下手，治疗嘴巴周围长痘的问题。

饮食辛辣刺激、上火致痘

如果吃了大量辛辣、冰冷刺激的食物的，过不了多久可能嘴周就会长痘；还有就是在吃了大量上火的食物，比如：榴莲、烧烤、火锅之后，也会容易长痘痘。

建议：少吃辛辣刺激的食物，日常饮食要注意营养清淡；在吃了上火的食物之后，可以立刻吃点山竹、西瓜，或者喝完绿豆汁达到降火的效果。

降火清热小妙方

材料：薏仁1杯，绿豆1/2碗，甘草3片，冰糖适量。

做法：薏仁、绿豆洗净用水泡4小时；将1500cc的水注入锅中煮开后，放入薏仁、绿豆、甘草，改小火焖煮2小时；取出甘草，放入冰糖继续煮5分钟后，熄火焖1分钟即可。

调理方法：保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。