皮肤美白简单的方法

　　美丽白暂的肌肤是每个女性都想拥有的，俗话说的好一白遮百丑，没有好看端正的五官拥有美丽白暂的肌肤会让一个女性显得更加的有气质。但是在我们的现实生活中却有一些女性的皮肤发黄发黑，因此很多的爱美女性想要通过一些方法进行美白肌肤。美白肌肤前要注意全身防晒，还可以敷用银耳美白面膜以及用牛奶涂脸和白醋洗脸。

　　全面防晒：防晒是最最重要的，不管天生黑还是天生白。强烈的紫外线是导致女性皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦!出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。

　　银耳美白面膜：银耳具有舒缓的效果，尤其对于晒后的皮肤具有很好的镇静和美白效果，将银耳煮烂之后，取银耳汁与适量的黄芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起，搅拌均匀之后就可以用来敷面了，这款中药面膜的美白效果十分显著。

　　白醋洗脸：白醋有化斑的作用，在洗脸水中加少量食醋，早晚洗脸时加点白醋，这种方法对雀斑有很好的效果，而且这种方法很多人都喜欢用哦，使用的时后着重涂在斑处，还有白肤的效果。

除此以上的美白方式以外还要多吃维生素c，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。