做完双眼皮吃什么恢复快

　　双眼皮手术价格不是很贵，且手术过程比较简单，是不少爱美人士变美的选择，因为拥有双眼皮可以让自己的整体形象气质变得更好，求美者做完双眼皮手术经过一段恢复时间就可以拥有美丽的双眼皮，那么做完双眼皮吃什么恢复快?以下就是对做完双眼皮手术的饮食禁忌以及适宜吃的食物介绍。

　　1、割双眼皮后禁烟禁酒;忌食辛辣刺激的食品和烧烤类食品;千万不要吃带玄色素的东西(酱油，醋之类)。

　　2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对双眼皮术后伤口愈合有一定益处。

　　3、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进双眼皮术后伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食品有各种瘦肉、蛋类等。

　　4、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是双眼皮术后伤口愈合不可缺乏的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　5、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食品中。锌可与维生素C结合：参与体内胶原蛋白的合成，增加反抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。

　　6、注意不能吃辛辣刺激食品，如羊肉、牛肉、海鲜、酱油、生姜、辣椒、烟酒等。由于这些食品轻易引起伤口发炎，导致上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，使伤口留下疤痕。