两边下巴长痘痘

任何部位都会长痘痘，有些爱美人士在下巴特别容易长痘痘，也许是吃了一些上火的食物，导致体内的热毒出现，并且对于饮食的不节制，热毒增多，下巴就会经常长痘痘。这样看来，求美人士需要注意饮食来杜绝痘痘的出现。

下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、火龙果、梨子、黑木耳等

理由：橄榄可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。

梨子可以降血压、清 热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用的，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤啊。

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液的，经常食用还可以有效清除体内污染物质。体内毒素拍好了，脸上痘痘自然会消灭。

其他食物推荐：魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等

下巴长痘痘：运动不足，导致内胆固醇蓄积原因的。