每个人都希望自己可以拥有光滑细腻的肌肤状态，可以在与他人接触的时候给他留下好的印象，但是很多人却喜欢在下巴部位长痘，下巴长痘，可能是由于个人的肠胃代谢功能不好，胃火旺盛，毒素排不出，或者经常熬夜，使得皮肤油腻容易出现一些痘痘现象;还有些人喜欢吃一些辛辣刺激食物导致下巴长痘，下巴长痘可以通过一些补水产品来达到皮肤的水油平衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，将毒素排出。
调节内分泌祛痘的方法：
1、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
2、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
3、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
以上就是关于长痘以及祛痘的方式介绍，选择激光技术是比较好的一种祛痘方式，但是一定要到一些正规的整形医院，才能确保效果以及安全。
祛痘/痘印/痘坑是运用医学技术或方法消除的过程，主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症的皮肤病。它由多种原因引起，并严重影响人们的美观，甚至生活。祛痘是必要的，更是重要的。
果酸换肤是使用高浓度的果酸去除皮肤老化角质，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，达到改善皮肤痤疮、毛孔粗大、粗糙等问题。
