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由于现在的年轻人习惯了晚睡和熬夜，就导致许多人产生了黑眼圈。黑眼圈让别人看起来会有一种精力不充沛的感觉，到美容机构去进行激光去黑眼圈可以改善这个状况，同时在日常也要养成良好的作息习惯，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，都能够有效的避免黑眼圈的出现。
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种：
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
养成早睡早起的好习惯不仅可以避免黑眼圈的出现，还对身体的健康有着非常好的作用。
