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爱美是每个人的天性，每个人都希望自己能够拥有完美的身材，但是有很多人由于久坐的原因而使肚子上有了赘肉，这是很多人都非常苦恼的事，一些人会通过晚上跑步的方法来瘦肚子，晚上跑步是可以瘦肚子的，但是效果是很慢的，最好的方法是通过吸脂的方法来瘦肚子，效果是很好的。
吸脂后往往需要休息24小时，之后就可以做一些简单的、适当的活动.想要吸脂后恢复的更快，还需要求美者在吸脂后做好一定时间的护理工作才行。
术后注意事项：
1、避免阳光暴晒：吸脂手术後避免阳光暴晒4～6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术後6周方可进行日光浴。手术後至少2个月应避免穿暗色游泳衣。
2、术后早期可进行轻度活动;为加压塑形，术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形或穿紧身衣裤。
3、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口。
4、保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
5、术后一周之内不要喝酒，一个月内不要吃有刺激性的食物，禁忌暴饮暴食，规律饮食;避免摄入多糖类的食物，适量运动以加强体质。
为了更好的恢复身体和更快的达到变美的效果，求美者在做完抽脂手术后一定要认真听取医生所告诫的一些事情，并且在保养的过程中要认真去做。
