人们的牙齿看似坚固，其实是很容易出现问题的，很多人虽然每天都很注意牙齿清洁，但是牙齿还是发黄并且伴有口臭的症状，这个时候就需要注意了，茶叶有去除口臭的功效，平时可以泡一些清新口气的茶，少吃一些刺激口腔的重口味食品，选择有美白成分的牙膏对牙齿黄有很大的效，下面介绍几个可以美白牙齿去口臭的小方法。
把生花生米打碎磨粉，配合着牙膏一起用，坚持一段时间后，你会有很不错的效果。利用家用小苏打，这个方法其实很多人知道了，配合小苏打刷牙，坚持半个月，你一定能看到效果，但是并不能把最后一点最顽固的牙垢去除。专业除垢洗牙粉，轻轻一涂，牙齿立马变白。美白均匀，不伤牙齿，最主要的作用真好用，省心省事！将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少量在牙膏上，有的人年轻时牙也很黄，在吸烟有了烟垢，但是有了此方两个多月后，牙就会显着白了，并且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。
橘子皮一定要晒爽性，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是苹果，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
