黑头是一种比较常见的皮肤问题，黑头的形成原因与每个人的皮肤状况有关，比如有的人毛孔粗大，这就更加容易让皮脂管道内的多余油脂在空气中被氧化变黑，另外就是平时的饮食习惯造成的，比如过于油腻、辛辣刺激的食品也会导致黑头的形成。
黑头是如何形成的
1)毛孔粗大。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。
2)化妆品使用不当。长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。
3)饮食习惯。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。
脸上出现黑头的主要原因
额头上长黑头，反射生殖系统
额头是生殖系统的反射区，很多人在来月经前会长痘痘和黑头，只要做好正常的清洁护理工作，一般月经结束之后，痘痘和黑头就会消失了。
鼻头长黑头，可能胃不好
鼻头是最容易长黑头的部位，有些人鼻头长黑头仅仅是肌肤的问题，但有些人却是胃出现问题。如果一个人的皮肤特别干净，就鼻头出现黑头，可能她胃不好。或者鼻头上的黑头清干净之后，三四天又很明显了，这是就要注意养胃了。
