健身可不可以瘦脸呢

      一定有很多的人会觉得自己的脸型不好看，脸上肉太多或者是咬肌比较肥大等，这个时候很多人一定会非常想要瘦脸，能够帮助我们瘦脸的方法有很多，那么今天给大家介绍一下健身可不可以瘦脸呢，很多的健身项目都是可以帮助瘦脸的比如跑步瑜伽等，但也可以通过按摩的手法来瘦脸。

　　口腔推拿：口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!

　　敲打瘦脸：去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢!这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。

　　以上是一些关于瘦脸的小方法，希望会对大家有用。当然瘦脸的方法也还有很多。