怎么让脸上的肉变紧实

随着年龄的增长，很多女性的朋友的脸部会出现松弛现象，现在美容院也越来越火，很多女性也会选择有权威的医院来进行美容，让脸部上的肉变紧实的方法很多，洗脸上可以按摩面部，也可以通过提升手术。

　　解决方法：

　　一，用冰毛巾敷脸法。 这一招很适合晨起容易水肿的女生，把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作感还可以消肿，之后再涂上面霜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

　　二，蜜粉修颜法。 如果来不及用冰毛巾补救，那就在化妆时用蜜粉弥补，取比肤色深两号的粉饼，由耳旁开始，沿着颧骨下方一直到下巴尖的轮廓线，一点一点“修”掉双下巴。也可以使面部看起来紧致。

　　三，睡前按摩法。在睡前擦保养品时，可以做淋巴按摩。(重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方，一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按完之后就会有酸酸的感觉，这就说明已经起了效果。

　　四，脸部运动法。像吹气球一样，鼓起腮帮用力收紧腮部。交替进行，反复进行15至20次，始终保持自然呼吸。这个方法可以很大限度地锻炼面部肌肉，是保持面部不松弛的措施。

　　五，饮食均衡，营养回归。暴饮暴食都会使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛。