膝盖后窝黑如何变白

　　人们都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，这样显的一个人非常的干净漂亮，而有一些人的皮肤天生就是黑黑的，还有一些人因为长期在外工作晒的很黑，特别是膝盖后窝。膝盖后窝黑，可以涂点美白的乳液，还可以适当的敷点美白面膜。

　　1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落，促进新细胞的再生，使腿部皮肤变了。

　　2、准备鲜牛奶和橄榄油，调成糊状，然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用，可以使腿部皮肤变得更有弹性，细腻光滑。

　　3、每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚，可以消除黑色素，帮助大腿美白。

　　4、沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著的美白效果了。

　　美白腿部小妙招之日常饮食：

　　饮食方面，我们可以多吃美容的食品。在甜品方面，可以选择牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋润的甜点;汤水方面则可以多喝滋阴养颜的汤，如花旗参竹丝鸡、红萝卜玉米汤等。

　　以上就是膝盖后窝黑如何变白的小妙招，希望可以帮助到大家!