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每个女生都想要雪白透亮的肌肤，这是大多数黑肌肤女性的心愿，皮肤黑就会显得比较成熟，看着比较衰老，雪白的皮肤看起来给人一种甜美干净的感觉，想要美白皮肤，就要进行全方面的护理皮肤，我们要注意平时的生活细节，比如：注意饮食要合理、不要含有雌性激素的化妆品、多敷面膜。
1、注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位抹一些防晒增白霜。
2、饮食要合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3、不要含有雌性激素的软膏或化妆品，原因是雌性激素可促进黑色素形成。
4、就算不经常敷美白的面膜，也要经常敷补水效果好的面膜。现在大多数时候都可以直接用Olay水感透皙光塑面膜水，每天早晚洁面后取3~4滴放在掌心，顺肌肤纹理按压(自下而上，由内而外)至完全吸收就可以了，好像敷了15分钟美白面膜一样哦。对了，用这面膜水充分浸润面膜纸后用来敷脸也不错哦。
5、用鸡蛋清涂脸部1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
一个健康的身体离不开有规律的生活，保持充足的睡眠时间，不熬夜加班，多吃绿色健康的食品，皮肤就会越来越好。
