嘴唇上长透明泡怎么办

　   嘴唇上起了透明泡泡，日常生活中，常有人嘴边溃烂起透明小泡，在医学上称之为口唇疱疹，常见于上火，这样的状况对半由于睡眠不足，心情抑郁，生活作息不正常引起的，不治疗的话会变得严重的，会特别的难受的，那么嘴唇上长透明泡应该怎么办？

　　1.刚开始的降火很重要

　　我们知道嘴唇长泡多是由上火引起的，水泡刚开始涨起来的时候，需要进行必要的降火，菊花茶往往是我们的首选，为了增有效果，可以放一些蜂蜜和冰糖调节口味

　　2.中期的解毒是关键

　　如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。

　　3.后期的休息要注意

　　如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。

　　4.饮食方面的宜忌

　　首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状；其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物；再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。

　　5.治疗水泡的注意事项

　　在水泡治疗的过程中，有一些性急的人感觉水泡有碍观瞻，于是用手去挤水泡或者用针扎破水泡，这样不仅容易在水泡好了之后留下伤疤，而且还增大了伤口感染的可能，所以是万万要不得的，以免给自己带来更大的烦恼。