随着社会的快速发展，我们的生活也越来越好了，吃穿住行样样都在向着更好的方向去发展，但是我们常常会吃一些非常刺激的食物，这就导致了很多问题的出现，给我们造成了很大的困扰。
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，因此，牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，但是有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，所以当我们出现牙龈出血的情况时应该予以足够的重视。
牙龈出血是指牙龈自发性的或者是由于轻微刺激引起的少量流血。牙龈出血有轻有重，轻者表现为在阭吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝；重者表现为在牙龈受到轻微刺激时，也就是出血较多甚至自发性出血。很多人都习以为常，认为过几天就会好，殊不知，这一点小症状可能会隐藏着更大的隐患，所以我们应该予以重视。
治疗牙龈出血应该根据自身病因情况分析，可以有如下方法：
鉴于牙龈出血多由局部因素引起，所以应及时去除局部刺激因素；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫正器等；纠正口腔不良习惯等；培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；适当的服用一些维生素B、C增强我们机体的抵抗力。
