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秋冬季节干燥时，比较容易嘴巴开裂。有时候一说话就会觉得疼，很多人也会下意识舔嘴唇，这样反倒会成为恶性循环。生病期间建议大家多喝水，补充水果，当然了好了之后这些也是需要照做的，并且水、维生素都是不可缺少的。在下文中也会列举一下小技巧。
1嘴唇干裂的主要原因是唇部皮肤缺失水分，而导致细胞的干涸死亡。那么，就需要给唇部补水。所以，时常喝水，给身体补充水分，对嘴唇干裂能起到很好的效果。
2少吃外壳盐分高的零食。比如咸味的葵瓜子。吃它的时候，会有大部分盐分遗留在嘴唇上。加重嘴唇失水的速度。让嘴唇干裂更快。
3出门或户外走动时，尽量带上口罩，让嘴唇不要露在寒冷干燥的空气中，给它做一些小小的保护。
4在饮食方面，多吃一些含脂肪的食物。这类食物不能能增加身体的御寒能力，还能降低嘴唇的干燥度。主要原因是油脂能减少表皮细胞失水。
5还有一个小小的方法，直接在唇部涂抹香油，隔绝嘴唇与冷空气的接触。减少唇部水分的丢失。降低嘴唇干裂。
6如果干裂得很严重了。记得买一只润唇膏或者润唇油，随身携带。嘴唇一发干难受就涂抹一点。再注意一下上面的小细节，嘴唇就能好很多。
