十种紧致肌肤的有那些小方法

    随着年龄的增长，岁月在脸上留下了痕迹，由于胶原蛋白的流失，皮肤暗淡，松弛的情况就会出现，所以现在很多女性朋友寻找各种紧致肌肤的方法，下面帮大家简单的介绍一下，比如涂紧致面霜，按摩，清洁肌肤，补充胶原蛋白，等等

    紧致面霜要用起来，除了面部紧皱，其实完全可以采用抗衰老的护肤品来帮忙，选择富含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果，面部按摩必不可少，保持面部肌肉的紧致可以通过按摩的手段来完成，加强面部肌肉的锻炼，增加肌肉力量，达到面部皮肤紧致的效果。建议每周至少要对脸部进行2-3次的按摩提拉，有效预防皮肤的松弛，

敷用紧肤面膜：使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。胶原蛋白，皮肤松弛与胶原蛋白流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

深层清洁肌肤是保养皮肤最基本的方法，肌肤紧致需要用到许多的抗自由基，延缓衰老的护肤品，洗脸时按摩面部可以促进面部血液循环面部运动操，比如吹气鼓起腮帮，每天反复做二十次，可以提拉下颚与颈部肌肤，合理的饮食，坚持做有氧运动，一周四到五次，活动形式不限,出门前做好防晒措施。

    希望可以帮到大家。