脸上的雀斑用什么方法可以淡化

　　女性求美者在随着年龄的增长或是环境的污染等问题，造成自己的身体有着非常多的毒素，所以现在有着不少的人面部肌肤都会出现雀斑的问题，而女性求美者如果想要淡化自己的雀斑就需要在日常的生活当中做好防晒的措施，并且经常的去使用一些护肤产品，让自己的肌肤保持水分，这样才能够有效的淡化雀斑和改善肌肤的问题。

　　1.强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

　　2.柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

　　3.在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

　　4.用白醋捣入适量的白术(中药材，在普通中药店可以买到。)调和，密封浸泡一个星期.每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。