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大多数人群皮肤颜色是偏黑的主要是由于黑色素细胞较多而产生的，那么这个问题是家族遗传的还是后天造成的呢，其实由于很多食物的摄取和阴阳吸收的情况都是有对皮肤造成发黑的因素的。其实我们可以长期用芦荟汁经常的敷于面部也是能改善的，多吃些富含维生素的食物能有效的延缓皮肤衰老问题。
1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
这些简单的方法是比较省事和见效比较快的，希望能对很多的爱美朋友得到改善和帮助。
