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女性求美者在日常的时候最大的任务就是保护自己的肌肤和减肥，因为一个完美的身材和洁白无瑕的肌肤是非常重要的东西，如果女性求美者的肌肤被晒黑或是晒伤的话就会非常的影响整体的形象，所以在晒伤的时候女性求美者可以使用冰块镇静冰敷起能到镇静作用，喷薄荷水有很好的舒缓效果，香蕉加全脂牛奶调和在一起做成糊状敷脸，轻拍脸部等方法来修复自己的肌肤问题。
发现自己晒伤以后，要立刻使用凉水冲晒伤部位，有条件的最好使用冰块镇定一下，或者用冰水敷一敷。
然后使用薄荷水，喷淋晒伤部位的皮肤，让皮肤变得凉爽舒适，将去燥热和火气，帮助生长新的表皮组织。
接着使用纯正的芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。
每晚，用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净就可以了，这样会让皮肤显著增白。冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
最简单较便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。
