要是嘴巴经常受到外界恶劣的伤害，很容易导致嘴裂的表现症状，出现炎症或者是发痒，疼痛，流血等多种表现。为了避免这些情况，大家在平时要控制好饮食，保持良好的作息，不要让自己的嘴巴受到恶劣环境的刺激，当然也可以参考一下下面的各种方法来调理，达到治疗的目的。
1、多吃一些苦味食物，如苦瓜。多吃苦，更有利于健康，其实吃苦味食品，对人体的健康还有很多的好处，由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错。
2、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。
3、多喝绿豆汤。一直以来，绿豆都有解毒清火的功效。所以，嘴唇上出现长泡现象时，可以多喝绿豆汤。如果能将绿豆煮烂，更能起到降火的作用。
4、可以涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾喷在患处，效果不错。
5、戒烟戒酒，像辛辣刺激的食物要忌口，狗肉、羊肉等容易上火的食物也暂时不要吃，以免加重病情。
6、可以去医院请中医为自己开一些降火的方子，或者拔拔罐，去一去体内的火气。在患病期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作。
