如果嘴皮经常出现干裂的情况，当然要看一下是否存在嘴部细菌干扰，每天都要保持良好的卫生，不要让自己的嘴巴经常接触恶心的环境。还要适当补充微量元素，包括维生素c维生素a，补充新鲜蔬菜水果等等，才能够让皮肤更快恢复。下面就是嘴皮干的原因，希望大家能针对这些原因来调节。
舔嘴唇后带走更多水分：为了滋润口唇，用舌头去舔，是一种不良的坏习惯，虽说这样可以带来短暂的湿润，但是当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分。使唇陷入“干——舔——再干——再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。
唾液淀粉酶留在唇上：唾液里面含有淀粉酶等物质，舔完嘴唇后，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶会粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会感染，肿胀，造成痛苦。
嘴唇干燥时，应先用热水洗净后再抹一点凡士林等脂高，舔嘴唇时保护嘴唇不受唾液淀粉酶的危害。
嘴唇干裂除了与气候干燥有关外，还可能是因为人体维生素A和B2摄入不足，要嘴唇彻底摆脱干裂，首先就得改掉爱舔嘴唇的坏习惯，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜，梨，荸荠，黄豆芽，油菜，白萝卜等有生津滋阴作用的食物;可以同时服用维生素A和B，嘴唇干的情况就会慢慢改善。
