要是出现了嘴烂的表现，要看一下有没有存在口腔感染或者是细菌伤害，营养维生素缺乏等等。有些人就是因为经常缺乏营养维生素导致，皮肤的抵抗力下降，出现明显的嘴烂问题，还会出现明显的恶化。对人们的嘴巴造成明显的伤害，那嘴烂应该要怎么解决呢?
1、嘴烂口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。保持规律作息，每天都应该锻炼身体，避免抵抗力下降。
2、可以局部涂敷药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。有口臭最好先去医院做检查，排查身体有无疾病。
3、漱口液含漱，每日3次。溃疡的局部可用溃疡膜剂。每日3～4次贴于溃疡表面，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，饮食调理，要多喝水。多吃点发凉的东西，比如：绿豆汤，水果，再买喷剂喷在患处。患者平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
