有些人经常吃容易上火的食物，包括辣椒，洋葱，油炸食品，海鲜食品等等，那么牙齿就很容易出现感染或者是口腔溃疡，甚至会引起牙龈变黑等多种表现。要是想加快治疗这些症状，要了解具体的原因，看看有没有存在生理性或者是病理性的因素，做好应对的措施，减少牙齿的伤害。
临床上将牙龈组织分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分。正常人的附着龈呈粉红色，而有少数正常人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积，特别是在肤色较黑和黑种人中多见。这种色素沉着没有病理意义，也无需治疗。
如果是由结石造成的，就做一下龈下洁治，把结石清理掉，过一段时间牙龈会自行恢复;如果牙龈黑色素沉着区变得粗糙、隆起、容易出血或出现肿块，应该及时就诊。
牙龈发黑是生理性的而非病理性的，是黑色素量增加的结果。最常出现的部位是在附着龈，常呈现弥散性、饰带状、黑色镶边，界线清楚及弧形边缘分布在正常色的牙槽粘膜上，常是均匀的但不对称。色素沉着的程度是多种的，从浅棕色到深棕色，也常出现兰黑色。
若是因为带了假牙引起的牙龈发黑，很可能是一些重金属微量元素如铅、汞等，吸收异常沉积到牙龈里，导致牙龈发黑，解决的办法就是拆掉，重新做贵金属的义齿，需要接受更专业的诊治。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
