下嘴唇内部起泡在生活中很常见，一般就是因为上火的原因，只要多吃一些降火的食物就可以了。但如果经常都出现这种情况，也可能是因为病毒感的原因，这个时候就需要提高身体的健康质量，积极运动，饮食上也要干净卫生。
嘴唇起泡一般也分为多种类型的上火，如肺火，肺火很简单判断，那就是肺热，咳嗽，咳痰，咽喉干燥疼痛，眼镜也会发涩，其实这个肺火是比较常见的，这种火多半就是再感冒之后会引起，这个时候就要选择梨这个水果了，梨不但含水分较大，还含有蛋白质维生素。
肾火，这种火就是小便的时候会产生灼热，而且还表现在四肢上，四肢酸痛，这个时候其实就应该吃一些比较寒性的水果，这个时候就首选就是柚子，密度低富含纤维。去火，对身体肌能有很大的帮助。单纯疱疹病毒感染引起的嘴唇起泡，可以服用脾氨肽进行调理，嘴唇起泡自身护理及预防十分重要。
首先要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑；其次要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。平素口唇常以油脂或护唇膏润之，常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤，平时尽量少使用抗生素，经常使用抗生素的人长期以往就会很容易上火。
