出现口臭的问题，治疗的方案有很多，大家在遇到类似情况，可以先选择口腔的护理，包括营养的调节，看看有没有具体的效果。有些人就是因为平常吃太多容易上火的食物，症状会更严重。所以大家还是要尽量控制好自己的饮食，不要吃容易上火的食物。那老是口臭应该怎么办呢?
1、茶叶
茶可清肠胃，排肠毒，这是对于肠胃内部的清洗，由于茶叶的一些特性，同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。
2、芦根
取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
3、橄榄明矾水
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
4、山楂
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。制作方法很多，比如熬制成汤药，或者制作成山楂饼等等。
5、牛奶
我们不知道的是，我们平常饮用的牛奶也具备非常好的去除口臭的效用。
6、淘米水
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
7、坚持半年洗一次牙。
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
