喝哪种茶祛斑最有效

　　越来越多的都市女性喜欢上了喝下午茶，因为茶多酚有充分解毒的效果，不仅如此，喝茶也是一种高雅的生活享受，还能缓解职场压力，可以通过特定的祛斑食物做成祛斑花茶，坚持使用从而达到逐步淡化色斑的效果。

　　下面给大家推荐几款祛斑茶：

　　1、洛神花茶

　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝;

　　2、桃花茶

　　桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现;

　　3、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;

　　4、妃子红茶

　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，它也是是祛斑美白、润泽肌肤的佳品

　　5、红巧梅贡菊茶

　　红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。

　　作用：红巧梅解郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑，对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显著;美容花充沛气血，红润气色;贡菊疏风，清热，明目，解毒。此茶美容消斑，补充气色，调理内分泌