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现在有好多的朋友们，有时候不知道是上火了还是张了智齿牙疼，给大家带来生活上和工作上的痛苦，非常困扰朋友们。如何区分上火还是长智齿了那?这个就需要朋友们去咨询医生和听从医生的建议接受治疗。如果是长智齿疼有几种治疗方法共大家参考，希望可以帮助到大家。
1.长智齿都会出现牙疼的情况，这时，应该坚持每天刷牙，不过建议使用温水刷牙，刷牙时不能碰到智齿，只要将口腔残渣去除即可，这样可以减轻疼痛的症状。
2.长智齿时，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物和过酸、过烫的食物，在食物的选择上，应该选择比较松软的食物。
3.饭后一定要漱口，建议使用淡盐水漱口，可以消炎。
4.此外要听医生的嘱咐，可以吃点消炎药等药物，来缓解牙痛带来的苦恼。
5.增强身体素质，每天多锻炼。凡是生病，很多时候都是因为我们自身的抵抗力不足。其实说到底会出现智齿牙疼，大多是因为出现炎症，想要不发生炎症，就要提高自己的免疫力，保证充足的睡眠时间少熬夜，及时补充身体所需水分，保持身体的锻炼，这样对于提高身体免疫力，减少炎症发生所造成的牙龈肿痛都是很有帮助的。
以上所说可以帮到大家。
