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夏日的时候，不免口腔溃疡患者泛滥，由于各种美食的诱惑，很多口腔患者忘记了忌口，导致口腔溃疡复发。而口腔溃疡不仅影响人们的正常生活，有时候一不小心说话、吃饭都会引发口腔溃疡的疼痛感，给我们日常生活增添了不少痛苦和烦恼。尤其是口腔溃疡严重的时候，痛的让无法正常说话、睡觉，甚至会波及脸部肿胀。其实口腔溃疡根治并不难，及时的补充维生素C和微量元素就可以。为了尽快的减少病痛，建议多吃像梨子、西瓜、苹果、西兰花、芹菜这样富含维生素C的水果和蔬菜。
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。这种疾病常常发生在人们身体抵抗力下降或是肝火上升的时候，故应多吃新鲜蔬菜和水果。并且还应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，少烟少酒，少吃辛辣油炸食品，减少火热的来源。也可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果，像柚子、西瓜等水果。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，加重阴虚的状态。
口腔溃疡注意事项：
1、保持口腔清洁、常用淡盐水漱口。
2、戒除烟酒、生活有规律、保证充足的睡眠。
3、饮食调节也很重要，尽量吃清淡的饮食。
4、少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。
