怎么祛斑彻底

　　如今一个女性的皮肤显示了她的美丽，白皙细腻的皮肤在很多的人当中是很难拥有的，如今的社会女性更加注重自己的皮肤，很多的人不注意平时的保养，经常接触有害的细菌，或者是太阳下暴晒，都会给皮肤带来伤害的，去除斑点的方法有木瓜红枣莲子蜜丶枸杞+酒酿+鹌鹑蛋等等。

　　木瓜红枣莲子蜜

　　补血养颜

　　木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

　　干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

　　以上是去除斑点的知识，希望 可以帮助有所需要的人士。