牙龈肿痛可以吃鸡蛋吗

　　很多人都有牙龈肿痛，尤其是老年人，风火牙痛让他们感到十分痛苦。牙龈肿痛一般来说是牙龈炎造成的，青少年也会有，处于生长发育阶段的他们要补充足够的营养，鸡蛋是蛋白质含量丰富的食物，牙龈肿痛是否可以吃鸡蛋呢，答案是可以的。

　　牙龈肿痛可以吃鸡蛋，牙龈炎患者不限制食用鸡蛋。鸡蛋营养丰富，含丰富蛋白质，而且蛋白质氨基酸构成最接近人体，易于被人体吸收利用。还含有丰富的卵磷脂，多种矿物质和维生素。适量食用鸡蛋可以补充大量优质蛋白和其他营养物质，有益于提高机体的抵抗力。日常饮食应注意清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水，多食富含维生素C的食物。

　　人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

　　注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。配有茶和牙膏一起调理牙痛，特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

　　生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。