牙龈肿痛发炎怎么办

　　牙龈肿痛发炎是一种比较常见的症状，但是由于很多人对于口腔疾病的忽视，不上心，往往抱着忍忍就过去了的心态，然而牙龈肿痛的症状反而越来越严重了。牙龈肿痛发炎最好要接受治疗，注意饮食方面的事项，不要吃辛辣油腻的食物。

　　病因分型牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。

　　在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。

　　由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：

　　(1)属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。

　　(2)属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

　　(3)属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。 正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

　　适当减压，放松精神，保持心情舒畅，有充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。