胶原蛋白片可以美白吗

　　胶原蛋白是我们脸部很重要的成分之一，脸部富有胶原蛋白可以预防衰老，显示年轻的精神状态。而有部分人会通过吃胶原蛋白片来护肤，这具有很好的美白作用，也能对皮肤起到抗衰老及改善皮肤干燥及修复皮肤的作用。但要知道选择知名的品牌食用更加安全，切勿盲目跟风。

　　胶原蛋白片能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，如胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。

　　1、 补水保湿，美白淡斑：在皮肤中，胶原蛋白是"弹簧"， 决定着皮肤的弹性和紧实度;胶独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的;

　　2. 恢复弹性 延缓衰老：胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老;

　　3. 紧致肌肤 修复细纹：胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹;