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说到牙龈炎，相信有不少人感到不陌生吧，牙龈炎就是牙龈发炎，表现出来的症状有疼痛、出血、口臭等等，很多人对于这个比较常见的口腔疾病感到束手无策，其实牙龈炎治疗是有小妙招的，但是最好还是到正规医院进行检查比较好。
1、选用防出血牙膏。很多人认为要出出血、肿痛和上火有关，其实并不是这样，如果排除身体疾病，建议使用软毛的牙刷和含氟牙膏缓解，如佳洁士全优7效牙膏，具有防蛀修护、清洁牙菌斑、减少牙结石形成、清新口气、洁白牙齿等功效，可时刻让我们的口腔保持健康清洁。
2、蒜头。将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
3、温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
4、蛋清。一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5分钟吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2~3天消火止痛，并痊愈。
5、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
6、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
