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生活水平是越来越高，饮食上的选择越来越丰富，很多人为了享一时的爽快，从而忽略了口腔环境的卫生，有牙龈肿胀、疼痛的小毛病。牙龈肿胀症状比较严重如何消肿呢，是很多患者比较关心的问题，一般来说是上火引起的，那么就要针对这个原因来进行泻火。
1、牙龈肿痛先去火
牙齿肿痛，90%是以为上火引起的。除了多喝水之外，必要的泻火药也得服用。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好。2、消肿止痛要同步进行
牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。
3、吃药一定要规律，效果才会好
种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药。
4、饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激
但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。牙疼期间也要保证睡眠，良好的休息也可以缓解牙齿肿痛症状的。
