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牙齿是位于我们面部最下方的部位，是我们身体上最为坚硬的一个器官，洁白的牙齿是每个女性都想拥有的，但是却有很多的女性因为自己的牙齿过于黑黄而感觉到自卑甚至是烦恼，在当下这个看颜值的社会中，那些牙齿不够美观的女性选择了洗牙来改变，但是洗牙之后有很多的注意事项，洗牙之后可以吃饭，但是不能吃带有色素的食物，会造成牙齿在此发黑发黄。
洗牙后暂时少吃过冷过热：有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。洗牙后暂时少吃深色食物：由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。洗牙后酸痛可用脱敏牙膏：健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。
洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的方法，洗牙使牙齿变白的作用是有限的。可以正常饮食，只要注意清淡就好。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
