祛斑有哪些

　　随着时间的慢慢变化，女孩子慢慢的脱变成美丽的女人，她们对自己的外貌也是越来越重视了，因为她们知道了颜值自己的重要性性，可是斑点给他们的颜值降低了很多，然而她们丢斑点束手无策，现在可以通过食物和水果的技术上去除斑点，去斑的水果和食物有.柠檬冰糖汁.西红柿汁.枸杞+酒酿+鹌鹑蛋.等等。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

　　以上是去除斑点的知识和方法，希望可帮助到需要的女性朋友。