眉头川字皱纹怎么去除

　　眉头的川字纹是生活中一种常见的表情纹。随着年龄的增长，越来越多的人，感受到了它的威力。川字纹的出现会让人显得老了很多。但是在很多爱美人士的眼中，这是不可以的。所以很多爱美人士。会想尽各种办法去去除它。可以通过食疗的方法去除，还可以通过按摩的方法去除。

　　食疗法去除眉间皱纹

　　1.鱼肉，可清蒸、水煮，避免煎炸油焖导致脂肪量摄入过高。一般人群均可经常食用，有皮肤病者慎食。富含优质动物性蛋白，比畜禽肉类脂肪含量低，营养丰富。

　　2.木瓜，做木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤或生食均可。一般人群均适合食用，孕妇、过敏体质的人慎食。脂肪含量低，可将脂肪分解为脂肪酸，减少体内脂肪。

　　3.芹菜，可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮，一般人群均可经常食用，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。富含膳食纤维，促进排便排毒，减少身体对油脂的吸收。低胆固醇。

　　4.青菜，水煮或急火炒，煮熟后半小时内吃完，以免营养素流失。一般人群均可每餐食用。富含维生素和膳食纤维，促进体质碱性，减少脂肪积累。

　　按摩法去除眉间皱纹

　　1、 两手在眉间重叠，然后画圆以放松肌肉。

　　2、拇指和食指沿竖直方向用力按捏眉间的肌肉。

　　3、 拇指和食指横向用力按捏眉间的肌肉。

　　4、将两手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向额头推压，接下来以同样方法推压至囟门。

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