吃维生素c和维生素e可以祛斑吗

　　在日常的生活里，衰老是每一个人都无法避免的一件事情。但是，年老色衰却是很多女人最好怕的事情，还有很多人的脸上出现了很多的祛斑，使面部的容颜大大的降低，对于自信心也是受大了很大的打击。所以很多女性就去选择吃维生素c或是维生素e.但是维生素c和维生素e,是不是真的可以祛斑?是真的可以祛斑的，可以使脸部肌肤变得光滑美丽，除了维生素还可以通常日常饮食着手。

　　一、柠檬祛斑

　　将一个新鲜的柠檬切成薄片，放入密闭的容器中，加入适量蜂蜜后再加入凉水，以淹没柠檬片为标准，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出两片柠檬片泡水喝即可。

　　柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。柠檬的美白功效不可小看，常常喝柠檬水美白绝对有惊人效果

　　二、祛斑水果之西红柿

　　如果皮肤属于天生黝黑，可以用西红柿榨汁涂抹在面部，大概约15分钟后将其用清水洗掉即可，这个方法能很好的消除面部的死皮状况。在西红柿汁内加入少许的蜂蜜涂抹在脸上，约15分钟后用清水洗干净，如此坚持一个月，就能看到非常明显的祛斑美白效果。

　　以上是对祛斑的几个小方法，和维生素是不是可以祛斑的说明。希望大家都可以拥有好看的颜值。