冠周炎如何自我消炎

冠周炎自我消炎还需要饮食和生活习惯方面的辅助，需要吃清淡、败火和富含维生素C和维生素B的食物，生活习惯方面需要定时定量的饮水、适当的运动、早睡早起等。通过这些辅助工作，可以调整身体环境，提高身体抵抗力和自愈能力。

牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围组织炎症。

智齿冠周炎饮食注意事项

智齿冠周炎患者的饮食一般清淡就可以,没有过多要求,忌辛辣刺激之物。智齿冠周炎患者由于嘴痛,所以米饭也最好别吃。一般建议吃些流食,但是还要保证营养的摄入,这种情况可以吃稀饭、软的面包、包子、面条、馒头、蔬菜、蛋类等食物。吃完东西要勤漱口,注意口腔卫生,并且如果患者并不是疼的特别厉害,适当进食一些苹果,对于口腔清洁都是有帮助的。

辛辣油炸类食物、香烟、酒这些食物最好都不要碰。俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,所以大家一定注意日常生活中保护好自己的牙齿,做好预防工作。首先要勤刷牙,勤漱口,维护口腔清洁,防止炎症发生;还要保持充分的睡眠,增强机体抗病力。如果一旦发现患病,尽早拔除阻生智齿,防止冠周炎和邻牙龋坏,做到早发现早治疗。