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生活中有很多人都伴有着口苦口涩的疾病，虽然不是什么大病，但是却困扰了很多人，通常这样人们会去选择多喝水来改变的，但是疗效不是最近，那么口苦口涩是什么原因呢?
引起口苦口涩的原因很多，有消化系统，呼吸系统，心血管系统疾病的人均可出现口苦口涩的;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦口涩的;其他如疲劳，睡眠不足，过度吸烟，酗酒，肿瘤等同样会引起口苦口涩的.维生素C片对口苦症状有效.使用维生素C片治疗口苦症只是对症治疗，而口苦仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，因此为预防和根治口苦症，最好及早治疗原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟，酗酒，还要注意口腔卫生等.
1，首先要养成良好的卫生习惯，餐后及时刷牙;用餐后刷牙，用漱口水，茶叶漱口或嚼口香糖可使某些气味暂时或完全地消失.刷牙别忘刷舌头，舌头表面小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源.就诊治疗口腔疾患或消化系统疾病.
2，饮食上，避免进食大量洋葱，蒜，葱，韭菜以及一些气味强的干酪，进食后刷牙，嚼口香糖，漱口等.减少腊肠，熏牛肉，蒜肠等有强烈的气味的熏肉制品，及不容易消化的食物摄入.多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，粗粮，如各种谷物，苹果，橘子，芹菜，香菜，薄荷叶等.不酗酒，不抽烟.
以上是关于引起口苦口涩的具体原因，希望对大家有所帮助。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
