经常口腔溃疡咋办

　　在现实生活中每个人都会有缺陷的存在，有很多的人存在口腔方面的问题，患有口腔溃疡，口腔对于每一个人都是非常重要的，口腔直接联系到大家的胃部，但是却因为口腔溃疡让一些人感到烦恼和困扰，那么经常口腔溃疡咋办呢?

　　调理饮食习惯，少吃油腻食物：

　　如果经常长口腔溃疡，首先检查自己最近是不是油腻煎烤食物吃多了，这些食物热量很大，吃得太多，就容易堆积湿热在脾胃里，出不去，就容易长溃疡。不仅口腔内容易长溃疡，胃里面还会长。所以一定要注意饮食，少吃油腻煎炸食物，多喝水、多吃水果蔬菜。为了消除脾胃的湿热，我们可以吃点山楂，消食开胃。

　　根据口腔溃疡的位置判断是哪个脏腑出了问题：

　　在中医看来，长口腔溃疡与人的体内脏腑有关。如果长在舌尖，说明心火太旺;如果长在舌头的两侧，说明肝胆有问题，肝火上升至头面部;如果长在口腔的周围，说明是脾胃有积热;如果长在舌头的中间，说明有胃火。如果长在舌的根部，说明肾和膀胱经出了问题;如果长了溃疡的同时，舌头还有干裂、口干的问题，说明是肾阴虚。

　　根据不同情况进行自我调理：

　　根据口腔溃疡的位置，我们能判断哪个内脏腑出了问题。我们就可以有目的地进行调理。心火太旺，就吃点静心的苦食物，如苦瓜、莲子;肝火太旺，那就注意休息，按摩太冲至行间，让虚火降下来，同时可吃点梨子、绿豆粥、百合;胃火太旺，则少吃油腻之物，多食苹果、银耳等物。

　　以上是关于经常口腔溃疡治疗的好方法，请大家选择自己合适的一种来改善的。