胡萝卜汁怎么去斑

　　随着时光的流逝和年龄的增长，许多爱美人士的脸上都留下了岁月的痕迹，许多女性的脸上开始出现色斑，这让许多爱美人士很是苦恼，所以她们想了很多方法来解决这个问题，那么胡萝卜汁怎么去斑呢?可以榨成汁拍在脸上，也可以每天和一杯胡萝卜汁。

　　1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　2、每日喝1杯胡萝卜汁。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。　　　女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容目标。

　　以上是对胡萝卜汁怎么才能祛斑的总结，希望各位爱美人士可以采纳，也希望可以有效的帮助到大家。